הרכב תזונתי של שניצל דג זהבון עם לקט ירקות, שף הים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 210 קלוריות | 18 גרם | 8 גרם | 12 גרם | 13 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.7 גרם | 0.5 מ"ג | 12 מק"ג | 31 מק"ג | 3 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 47 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 137 מ"ג | 1 מ"ג | 500 מ"ג | 260 מ"ג | 5.8 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.1 גרם | 3 גרם | 12 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
